هشتگ های داغ:
رایحه‌درمانی یا همان آروماتراپی یک درمان شفابخش با استفاده از عصاره گیاهان طبیعی است که برای بالا بردن سلامت و بهزیستی افراد استفاده می‌شود. رایحه‌درمانی که به آن درمان با اسانس روغنی نیز گفته می‌شود، از اسانس های روغنی معطر برای بهبود سلامت بدن، ذهن و روح استفاده می کند و بدین گونه باعث افزایش سلامت جسمی و عاطفی افراد نیز می گردد. امروزه رایحه‌درمانی همزمان به عنوان یک هنر و یک علم تلقی می‌شود و در زمینه های علمی و پزشکی بیشتر شناخته شده است.
بشر هزاران سال است که از رایحه درمانی استفاده می کند. فرهنگ های باستانی در چین، هند، مصر و مکان های دیگر اجزای گیاهان معطر را در رزین ها ، مومیایی ها و روغن ها ترکیب می کردند. آنها از این مواد طبیعی که دارای مزایای جسمی و روانی بودند برای مقاصد پزشکی و مذهبی بهره می‌بردند.
تقطیر و عصاره گیری از اسانس های روغنی در قرن دهم به ایرانیان نسبت داده شده، اگرچه ممکن است این عمل از مدت ها قبل از آن نیز استفاده می شده است. اطلاعات مربوط به تقطیر اسانس ها در قرن 16 در آلمان انتشار یافته و پزشکان فرانسوی در قرن 19 پتانسیل اسانس های روغنی در درمان بیماری ها را تشخیص دادند.
پزشکان با استقرار در قرن نوزدهم بر روی استفاده از داروهای شیمیایی تمرکز کردند. با این وجود، پزشکان فرانسوی و آلمانی همچنان نقش گیاهان طبیعی را در درمان بیماری ها می شناختند.
اصطلاح «آروماتراپی» توسط عطرساز و شیمیدان فرانسوی رینیه-موریس گتفوسی (René-Maurice Gattefossé) در کتابی که در این زمینه نوشت و در سال 1937 منتشر کرد، ابداع شد. وی پیش از این پتانسیل درمانی گیاه اسطوخودوس را در درمان سوختگی کشف کرده بود. این کتاب استفاده از اسانس های روغنی در درمان بیماری ها را مطرح می کند.
رایحه‌درمانی از طریق حس بویایی و جذب پوست با استفاده از محصولاتی مانند موارد زیر عمل می کند:
شما می توانید از این موارد به تنهایی یا در هر ترکیبی استفاده کنید.
تقریبا نزدیک به صد نوع اسانس روغنی وجود دارد که به طور کلی، مردم از محبوب ترین روغن ها استفاده می کنند.
اسانس های روغنی به صورت آنلاین، دراکثر فروشگاه های مواد غذایی ارگانیک و در برخی از سوپرمارکت های معمولی موجود است. البته بسیار مهم است که شما این اسانس ها را از یک تولید کننده معتبر خریداری کنید چراکه بعضی از این روغن ها تاییدیه سازمان غذا و دارو (FDA) را ندارند. بنابراین شما باید یک محصول با کیفیت و صد در صد طبیعی خریداری کنید که حاوی مواد افزودنی و یا مصنوعی نباشد.
هر اسانس روغنی دارای مجموعه ای از خواص درمانی، کاربردها و اثرات منحصر به فرد است. ترکیب این روغن ها برای ایجاد هم افزایی، مزایای بیشتری را ایجاد می کند.
شواهد علمی برای عملکرد رایحه درمانی در برخی مناطق محدود است و تحقیقاتی برای حمایت از استفاده ی رایحه‌درمانی در درمان بیماری آلزایمر، پارکینسون و بیماری های قلبی وجود ندارد.
رایحه‌درمانی می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند، از جمله:
ترجمه تخصصی از تیم گودمود
